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坐久肩背痛什么原因造成的
补充说明：坐久肩背痛什么原因造成的
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐久肩背痛可能是由久坐引起的姿势不良、坐姿不当导致的肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.久坐引起的姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致身体局部血液循环受阻，从而引起疼痛。建议患者可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、游泳等运动，有助于促进血液循环。
2.坐姿不当导致的肌肉劳损
坐姿不当可能导致背部和肩部肌肉过度紧张或拉伤，进而引发疼痛。针对这种情况，可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3.颈椎病
当患有颈椎病时，由于颈椎结构改变压迫神经根，此时可能会出现颈项部以及肩背部酸胀、疼痛不适的症状。对于此类患者，可考虑通过针灸、牵引等方式来改善病情。
4.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，会引起肩背部位出现持续性的钝痛感。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛处理，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘可能压迫脊髓或神经根，导致下肢放射性疼痛。这种疼痛有时会辐射到背部，引起肩背痛。对于存在腰椎间盘突出症的患者，可通过微创手术的方式直接切除突出部分，以达到治愈的目的。
日常生活中要注意休息，避免长时间保持同一姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行相关影像学检查，包括X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。
2024-02-05 13:45
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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