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无糖口香糖的作用与功效
补充说明：无糖口香糖的作用与功效
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无糖口香糖具有促进唾液分泌、清新口气、辅助控制食欲、改善牙龈健康、减少蛀牙风险等功效作用。由于无糖口香糖的特殊性质，建议在使用前咨询医生或牙医。
1.促进唾液分泌
由于无糖口香糖中含有人工甜味剂如山梨醇等成分，这些物质能够刺激口腔内的神经反射，从而引起唾液的分泌。适当咀嚼无糖口香糖可以增加唾液流量，帮助消化食物和清除口腔中的细菌，具有一定的保健效果。
2.清新口气
无糖口香糖中含有薄荷或其它芳香物质，这些成分能掩盖并暂时消除口腔异味，从而达到清新口气的目的。适量嚼食无糖口香糖可随时提供口气清新的感觉，对于社交场合有较好的应用价值。
3.辅助控制食欲
研究表明，咀嚼无糖口香糖有助于提高代谢率、消耗能量，并可能间接抑制食欲。作为零食时，选择无糖口香糖以增加饱腹感，但不宜过量摄入以避免额外卡路里积累。
4.改善牙龈健康
无糖口香糖含有某些对牙齿有益的成分，例如木糖醇，它不会被口腔中的细菌转化为酸，从而降低对牙釉质的腐蚀风险。选用含木糖醇的无糖口香糖，在饭后或需要时进行清洁口腔，有利于维护良好的口腔卫生。
5.减少蛀牙风险
无糖口香糖中的某些成分，如氟化物，可以强化牙齿表面，防止龋齿的发生。定期使用含氟无糖口香糖可以增强牙齿抗酸能力，建议每天至少一次用其清洁口腔。
需要注意的是，虽然无糖口香糖有一定的好处，但是并不能替代正常的刷牙和保持良好的口腔卫生习惯。同时，儿童应在成人监督下使用，以免误吞硬质口香糖导致窒息或其他意外情况发生。
2024-01-21 23:32
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
