首页> 中医科> 中医内科> 湿气重> 湿气重哪些症状

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

湿气重的症状包括舌苔厚腻、肢体困重、浮肿、大便稀溏、面色晦暗,建议就医进行中医体质辨识或相关检查以确诊和接受治疗。
1.舌苔厚腻
湿邪侵入体内,导致脾胃运化失常,水液代谢障碍,痰浊内生,舌苔因此变得厚腻。主要表现为舌面上白苔增多,可能伴有滑润感,舌体胖大,有时可出现齿痕。
2.肢体困重
湿邪有黏滞阻遏的特点,容易阻碍气血运行,使人体感到沉重乏力。这种症状通常出现在下肢,但也可能波及全身,伴随感觉四肢无力、行动迟缓。
3.浮肿
湿邪聚积于体内,会损伤脾肾功能,进而影响到水液代谢,使得体内水分潴留而形成浮肿。水肿多从眼睑开始,逐渐蔓延至面部和下肢,严重时可能出现全身性浮肿。
4.大便稀溏
湿邪易伤脾胃,导致消化吸收功能减弱,食物残渣停留时间缩短,从而引发大便稀溏。患者可能会频繁排便且粪便不成形,甚至带有黏液或未完全消化的食物颗粒。
5.面色晦暗
湿邪郁久化热,上犯于肺,熏蒸于外,则可见面目肌肤发黄;若湿热蕴结于肝胆,胆汁不循常道,随疏泄之职的生理功能失调,溢于肌肤则见皮肤发黄如烟熏色。除了面色晦暗外,还可能伴随皮肤瘙痒、小便黄赤等症状。
针对湿气重的症状,可以进行舌诊、脉诊等中医诊断以评估湿邪的程度。治疗措施包括中药调理,如服用健脾利湿的药物,如参苓白术散、四妙丸等。建议改善饮食习惯,避免食用寒凉、油腻食物,保持规律作息,适当进行温和运动如太极,有助于促进血液循环和新陈代谢,排出体内湿气。

2024-03-15 22:36

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舌苔厚腻

舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密,中厚边薄,刮之易去者,称为腻苔。

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