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孕期腰背酸痛怎么缓解
补充说明：孕期腰背酸痛怎么缓解
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期腰背酸痛可以考虑热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻腰背酸痛。对于孕期腰背酸痛有较好的效果。
2.肌肉松弛剂
遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，通常为每4-6小时一次。这类药物能够选择性地抑制脊髓和大脑皮质对下运动神经元的异常兴奋性冲动，使过度兴奋的肌肉得以休息，从而缓解孕期腰背酸痛的症状。
3.非甾体抗炎药
若孕妇腰背酸痛是由炎症引起的，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，可减少局部组织的充血、肿胀，进而起到止痛的效果。
4.针灸治疗
由专业中医师运用特定穴位进行针刺，在患者舒适状态下操作，一般为每周2-3次。针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解孕期腰背酸痛。需注意选择有经验的医师进行操作，确保安全有效。
孕期腰背酸痛可能与激素水平变化有关，建议采取适当的姿势调整，如使用枕头支撑腰部，有助于减轻不适症状。睡眠时应尽量保持左侧卧位，也可适当抬高双腿，有利于改善子宫右旋状态，缓解腰部压力。
2024-03-09 02:26
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