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小腿转筋是怎么回事儿
补充说明：小腿转筋是怎么回事儿
a******W 2022-02-28 14:32
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小腿转筋可能是由缺钙、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、糖尿病周围神经病变、下肢深静脉血栓形成等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐的情况发生。若患者体内钙离子浓度降低，可能会导致肌肉收缩和舒张功能障碍，进而出现小腿转筋的现象。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，刺激神经根，会引起腰部疼痛以及下肢放射痛、麻木等症状，还可能导致肌肉紧张和痉挛。突出的腰椎间盘组织可以压迫或刺激相邻脊髓结构，包括硬膜囊、韧带、神经根、脊髓等，进而产生各种不适症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，配合服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物缓解疼痛。
3.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多是由于剧烈运动后局部乳酸堆积过多引起的，此时可导致肌肉持续收缩，从而引起小腿转筋的症状。可以通过按摩的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是血糖长期控制不佳所致，高血糖状态会对周围神经造成损伤，使小腿部位的神经传导功能异常，容易诱发小腿肌肉痉挛。此外，也可能是外伤、感染等原因导致的。患者需要遵医嘱使用营养神经类的药物来进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成是指血液在深部静脉内凝结，形成一个或多个血栓。血栓阻碍了血液回流，使得下肢静脉内的压力升高，从而引起小腿肌肉的痉挛和疼痛。典型表现为单侧下肢肿胀、疼痛，有时伴有皮肤颜色改变。抗凝治疗是主要的治疗方法，如遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物进行治疗。
针对小腿转筋的情况，建议定期进行电解质检测、神经系统检查以及下肢血管超声波检查，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。日常生活中注意均衡饮食，适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于预防缺钙的发生。
2024-02-27 08:31
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
