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睡醒后腰背酸痛是什么原因
补充说明：睡醒后腰背酸痛是什么原因
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡醒后腰背酸痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度、硬度等，会导致颈部和背部肌肉处于过度拉伸状态，从而引起疼痛。建议使用符合人体工程学设计的枕头以提供适当支撑，避免长时间保持同一姿势造成不适。
2.床垫不合适
若床垫过于柔软或过硬，会造成脊柱生理曲度改变，导致局部血液循环受阻，进而出现腰部酸胀的情况发生。患者可通过更换为合适硬度的床垫来缓解不适症状。日常生活中应尽量避免久坐久站，以免加重病情。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，可引起腰部疼痛，有时伴有下肢麻木、刺痛等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗如口服美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等，严重者需考虑微创介入治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等部位，当病变累及到腰背部时就会出现腰背酸痛的症状。本病目前无法治愈，主要是控制症状和延缓病情进展，常用药有甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长期从事重体力劳动或者不良生活习惯引起的腰部肌肉损伤，此时会出现腰背部酸痛的现象。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行缓解。
针对睡醒后腰背酸痛的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，特别是对于存在强直性脊柱炎的人群而言，要定期进行体育锻炼，比如打羽毛球、游泳等运动，可以增强身体免疫力，也有助于预防疾病的发作。
2024-04-03 18:37
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
