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膝盖扭伤用什么方法治疗
补充说明：膝盖扭伤用什么方法治疗
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因膝盖扭伤引起的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过缠绕方式加压包扎受伤部位，一般每次缠绕约30分钟至1小时。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，在医师指导下服用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及消炎作用，对于减轻膝关节扭伤后的炎症反应和缓解疼痛有良好效果。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，需由康复师指导进行。此措施旨在增强膝关节周围肌群力量和稳定性，预防二次伤害发生；可加速恢复进程并降低复发风险。
在处理膝盖扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能修复。
2024-03-10 02:02
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
