发病时间：不清楚
心血虚气血虚怎么调理
补充说明：心血虚气血虚怎么调理
a******W 2022-02-28 14:31
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心血虚气血虚可通过饮食调理、中药调理、运动疗法、情志调摄等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善身体状况，如红枣、龙眼肉、阿胶等。这些食物具有补血养心的功效，有助于改善心血虚和气血虚的症状。
2.中药调理
选择具有滋阴补血功效的中药材，如当归、熟地黄、白芍等，配制成药膳或煎剂服用。这些药材能够调节体内阴阳平衡，促进血液循环，缓解心血虚和气血虚引起的不适。
3.运动疗法
可适当进行太极拳、瑜伽等缓和运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。这些运动能提高身体机能，增强心脏泵血能力，对于改善心血虚和气血虚有积极作用。
4.情志调摄
保持心情舒畅，避免长时间的精神紧张或情绪波动。因为中医认为情志内伤也是导致心血虚和气血虚的原因之一，所以此法有助于减轻相关症状。
在日常生活中还要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重心血虚和气血虚的症状。
2024-02-24 05:24
举报相关问题
向医生提问
心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
湿毒清胶囊
养血润燥，化湿解毒，祛风止痒。用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤证者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
