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高血压能不能运动减肥
补充说明：高血压能不能运动减肥
a******W 2022-02-28 14:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以通过适量运动来辅助减轻体重，但需注意避免剧烈运动。
适当的体育锻炼能够促进机体新陈代谢，消耗热量，进而达到减肥的目的。但是需要注意的是，如果运动强度过大，会导致交感神经系统兴奋性增加，从而引起血压上升，不利于病情的控制。
对于肥胖引起的继发性高血压，通过饮食调整和运动疗法可能有助于改善症状；而对于原发性高血压，则需要在医生指导下使用降压药物治疗。
针对高血压患者的减肥计划，建议在专业医师或营养师的指导下制定个性化方案，并定期监测血压变化以确保安全有效的减重效果。
2024-03-06 02:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
