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胫骨应力性骨折的原因
补充说明：胫骨应力性骨折的原因
a******W 2022-02-28 14:31
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
胫骨应力性骨折可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、过度使用、肌肉力量不足或骨骼先天发育异常引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，当机体缺乏时会导致骨密度下降，增加骨折风险。补充维生素D是常规治疗方法，可通过食物摄取如强化牛奶、鱼肝油等，也可遵医嘱服用维生素D补充剂。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼的主要成分之一，缺钙会影响骨骼健康，导致骨质疏松，进而增加骨折的风险。补钙可以通过饮食摄入如乳制品、豆类食品等，也可以遵医嘱服用钙片进行补充。
3.过度使用
过度使用可能导致局部压力过大，造成微小损伤积累，形成疲劳性骨折。休息是主要的治疗手段，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
4.肌肉力量不足
肌肉力量不足使得下肢对胫骨的支撑力减弱，易导致胫骨承受过多压力而发生骨折。肌力训练可以增强腿部肌肉力量，在专业人士指导下进行针对性锻炼如深蹲、弹跳练习等。
5.骨骼先天发育异常
先天发育异常包括遗传因素或其他未明原因引起的骨骼结构不正常，这些异常可能使胫骨更脆弱，容易受到外伤的影响。针对先天发育异常的治疗需要专业医生评估后制定方案，可能包括物理疗法、矫形手术等。
患者应避免剧烈运动，减少患处负重，以利于恢复。建议定期复查，监测病情进展，同时注意营养均衡，避免挑食偏食，保证充足睡眠时间。
2024-03-16 08:44
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应力骨折是体育运动和军事训练中常见的损伤，属于过度使用性损伤(overuse injury)的一种，亦称疲劳骨折。与暴力引起的急性骨折不同，应力骨折是反复作用的阈下损伤积累的结果，其特征是骨的破坏和修复同时进行。
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