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吃饱饭后能不能运动

发病时间：不清楚

吃饱饭后能不能运动

补充说明：吃饱饭后能不能运动

a******W 2022-02-28 14:30

不能运动消化肌肉腹痛腹泻

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精选回答(1)

于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

吃饱饭后不能立即进行剧烈运动。
吃饱饭后，人体大部分血液会供应到胃肠道帮助消化，如果此时进行剧烈运动，可能会导致血液重新分配，使更多的血液流向肌肉，从而减少胃肠道的供血量，影响食物的消化和吸收，可能导致腹痛、腹泻等症状。
饱餐后也不建议进行度间歇训练等较为激烈的活动。
在进食后应避免剧烈运动，至少需等待1-2小时后再开始任何形式的体育锻炼，以确保身体有足够的时间来消化食物，并防止不适症状的发生。

2024-02-28 19:26

疾病百科

•小儿泄泻 （腹泻）

小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。

多发人群：6个月—2岁小儿
典型症状：皮肤干燥神疲乏力烦渴多饮
临床检查：皮肤干燥神疲乏力烦渴多饮
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

肩周炎风湿性关节炎肠炎痢疾投掷骨折尺管综合征拉肚子阳虚