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男人吃牛肉有什么好处

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男人吃牛肉有什么好处

补充说明:男人吃牛肉有什么好处

2021-07-07 14:24

牛肉 脾胃虚弱 骨骼 壮阳 过敏 消化不良

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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

提问

男人吃牛肉可以起到补充营养、补脾益气、强壮筋骨等好处。

1、补充营养

牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,能够有效为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、补脾益气

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,具有补脾益气的功效,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、强壮筋骨

牛肉中含有丰富的钙元素,适量食用能够有效促进骨骼的生长发育,从而达到强壮筋骨的目的。

除此之外,还有补肾壮阳等好处。虽然牛肉的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对牛肉过敏的人群,同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

2021-07-15 14:39

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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