发病时间：不清楚
老年人脑萎缩怎么调理,平时注意些什么
补充说明：老年人脑萎缩怎么调理,平时注意些什么
a******W 2022-02-26 21:23
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人脑萎缩可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解症状，平时注意多读报纸、适当运动、避免脑力劳动、保持良好心态等方面。
1、饮食调理
老年人随着年龄的增长，脑组织会出现一定程度的萎缩，如果没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以多吃一些核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸、卵磷脂的食物，有助于改善脑功能，缓解脑萎缩的情况。
2、生活调理
生活中老年人应注意多读报纸，多和别人交流，避免独处，适当增加户外运动，如散步、打太极拳等，有助于锻炼大脑，改善脑萎缩的情况。老年人也要注意休息，避免熬夜、过度劳累，避免精神压力过大，保持愉悦的心情，有助于缓解病情。
3、多读报纸
老年人可以通过多读报纸来延缓脑萎缩的发展，同时还可以让大脑保持兴奋，有助于提高记忆力。
4、适当运动
老年人平时也可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进大脑的血液循环，有助于改善脑萎缩的情况。
5、避免脑力劳动
老年人应避免长时间使用大脑，以免导致大脑过度疲劳，出现头晕、乏力等不适症状。
6、保持良好心态
老年人应保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致大脑神经功能紊乱，从而加速脑萎缩的进程。
除此之外，老年人还应注意定期体检等方面。如果出现脑萎缩，应及时到医院神经内科就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-02-27 01:17
举报相关问题
向医生提问
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。 本病成年人发病：多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩（包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩）及局限性脑萎缩（多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等）。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
