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孕妇喝热牛奶好还是冷牛奶好?

发病时间:不清楚

孕妇喝热牛奶好还是冷牛奶好?

补充说明:孕妇喝热牛奶好还是冷牛奶好?

a******W 2022-02-26 21:21

孕妇 牛奶 维生素 微量元素 胎儿 发育 怀孕 睡眠质量 腹痛 腹泻 宫缩 先兆流产 消化 辣椒 生姜

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

一般情况下,孕妇喝热牛奶会比较好,但是要注意温度,不要喝过热的牛奶。

牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育,而且牛奶还具有镇静安神的作用,孕妇在怀孕期间适当喝热牛奶,能够提高睡眠质量,也可以促进胎儿的生长和发育。但是如果孕妇喝过凉的牛奶,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至也可能会引起宫缩,从而出现先兆流产的情况。因此,孕妇喝热牛奶会比较好。

在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议孕妇吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到胎儿的正常发育。

2022-02-27 00:09

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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