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孕妇可以吃美好火腿肠吗?

发病时间:不清楚

孕妇可以吃美好火腿肠吗?

补充说明:孕妇可以吃美好火腿肠吗?

a******W 2022-02-26 21:22

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用美好火腿肠。
美好火腿肠属于加工肉类食品,虽然含有一定量的钠、磷等矿物质以及维生素B6,但其营养价值相对较低,并且其中含有的防腐剂、色素等添加剂可能影响胎儿健康,因此建议限量食用。
如果孕妇存在妊娠期高血压或高血脂等问题,则应谨慎食用美好火腿肠,因为其中较高的钠含量可能会加重血压控制难度或增加心血管风险。
对于孕期饮食,新鲜食材始终是首选,若确实需要选择加工食品,务必查看配料表以确保无添加过多的糖分与人工合成色素。同时,注意适量摄入,避免过量导致营养不均衡。

2024-01-22 04:37

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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