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乙肝患者严重失眠怎么办
补充说明：乙肝患者严重失眠怎么办
a******W 2022-02-25 14:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乙肝患者严重失眠可以通过心理行为疗法、中药调理、苯二氮卓类药物、抗抑郁药、维生素B6等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式，在专业人员指导下帮助患者调整对失眠的心理预期。此方法有助于改善因压力导致的精神紧张引起的失眠状况；对于乙肝患者而言，可减少情绪应激对肝脏代谢功能的影响。
2.中药调理
由中医师开具处方并指导使用具有镇静安神功效的草本药材如黄连、龙骨等来缓解失眠。这些传统中药材能够平抑肝火、平衡心脾功能，从而减轻由肝郁不舒所致的失眠症状。
3.苯二氮卓类药物
此类药物包括、氯硝西泮等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能增强大脑中神经递质GABA的作用，降低神经元活动，产生中枢抑制效果，有效缩短入睡时间并提高睡眠质量。
4.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的初始治疗选择，例如舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱用药。这类药物能够调节大脑内神经递质5-羟色胺的浓度，改善情感状态，进而缓解由抑郁症引发的失眠问题。
5.维生素B6
每日补充一定量的维生素B6片可能有一定作用，但具体用量需要咨询医生。维生素B6参与多种生理过程，包括神经传导和血清素合成，因此可能对某些类型的失眠有益。
除上述措施外，建议患者避免睡前摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、巧克力等，以减少影响睡眠的因素。同时，保持规律的生活作息，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有利于促进睡眠。
2024-02-29 23:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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