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孩子出现厌学情绪怎么办
补充说明：孩子出现厌学情绪怎么办
a******W 2022-02-23 18:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子出现厌学情绪可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师与孩子的面对面交流，采用认知行为技术、解决问题策略等方法来帮助其克服厌学情绪。此措施旨在解决由内部或外部因素引起的厌学心理状态，改善学习动机不足等问题。通过建立信任关系并引导孩子识别并改变消极思维模式，从而促进积极学习态度的发展。
2.行为疗法
运用操作性条件反射原理，设计一系列渐进难度的任务让孩子完成，并给予奖励或惩罚以强化或削弱相应的行为模式。此法有助于重塑健康的学习习惯及自我管理能力，并可减少因不良行为习惯导致的学业压力而产生的厌学情绪。针对儿童群体时需考虑个体差异制定个性化方案。
3.家庭治疗
组织家长-孩子联合会议，在专业人员指导下探讨家庭教育环境对学习影响，并提出改进措施。目标是优化家庭氛围以支持孩子学习成功，减轻因亲子冲突造成的焦虑感。涉及家庭成员间的互动方式以及对子女教育期望值的认知水平等核心问题。
此外，建议关注孩子是否存在社交恐惧或其他潜在的心理健康问题，及时提供必要的心理支持和干预。营造一个开放且理解的沟通环境，鼓励孩子表达内心感受，也有助于缓解厌学情绪。
2024-03-23 12:37
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; 2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心; 3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁; 4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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