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硒的作用和补硒的坏处

发病时间:不清楚

硒的作用和补硒的坏处

补充说明:硒的作用和补硒的坏处

a******W 2022-02-23 18:58

抗衰老 癌症 衰老 动脉粥样硬化 心血管疾病 化疗 抗癌 脱发 指甲 中毒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

补硒可能具有抗氧化损伤、抗衰老、增强免疫力、改善心血管健康、治疗某些癌症等功效作用。但是,补硒时需注意剂量控制,以避免潜在的不良反应。
1.抗氧化损伤
硒是人体内多种含硒酶类化合物的重要组成部分,这些化合物具有清除自由基、对抗氧化损伤的作用。通过提高机体对氧化应激的防御能力来减少细胞损伤,延缓衰老过程。
2.抗衰老
硒可以抑制脂质过氧化反应,从而减缓细胞膜脂质的氧化损伤,保护细胞结构和功能的完整性。适当摄入富含硒的食物如海鲜、肉类等,可帮助维持细胞的正常生理状态,起到一定的抗衰老效果。
3.增强免疫力
硒能够调节免疫系统的活性,促进白细胞的产生和迁移,增强机体的防御能力。适当的补充硒元素有助于提升身体的抵抗力,预防感染性疾病的发生。可以通过食用富硒食品或服用硒补充剂进行补给。
4.改善心血管健康
硒可能影响血脂水平及炎症因子表达,进而影响动脉粥样硬化的进程。适量补硒可能对预防心血管疾病有益。建议定期体检并咨询医生意见后开始补硒。
5.治疗某些癌症
硒可以诱导肿瘤细胞凋亡,同时增强化疗药物的抗癌效果。对于特定类型的癌症患者,在专业医师指导下适时补充硒可能是有益的。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
需要注意的是,补硒应在医生指导下进行,避免过量导致出现脱发、指甲变脆等症状。此外,高硒地区居民不宜盲目补硒,以免引起慢性硒中毒。

2024-02-21 03:35

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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