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火麻仁的作用与功效与禁忌
补充说明:火麻仁的作用与功效与禁忌
a******W 2022-02-23 18:57
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火麻仁具有润肠通便、补充营养、润肤护发、利水消肿、降血压等作用与功效,但脾虚便溏者、对火麻仁过敏者、风寒咳嗽者、过敏体质者应禁止服用。
1、润肠通便
火麻仁中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,能够促进肠道蠕动,帮助排便。如果患者存在便秘的情况,可以在医生的指导下适当食用火麻仁,有利于改善便秘的情况。
2、补充营养
火麻仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。
3、润肤护发
火麻仁中含有丰富的维生素E、亚油酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以改善皮肤状态,也可以达到润肤护发的效果。
4、利水消肿
火麻仁具有利水消肿的功效,如果患者存在水肿、尿少等症状,可以在医生的指导下适当食用火麻仁,有利于改善不适症状。
5、降血压
火麻仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、亚麻酸等营养成分,患者适当食用后可以软化血管,在一定程度上还可以达到降血压的效果。
虽然火麻仁的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对火麻仁过敏者、风寒咳嗽者、过敏体质者应禁止服用,以免加重病情。如果患者出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。
2022-02-23 19:53
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