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健身生长纹是怎么引起的
补充说明:健身生长纹是怎么引起的
a******W 2022-02-23 18:57
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健身生长纹可能是由蛋白质-能量营养不良、遗传因素、激素水平变化、胶原蛋白减少、皮肤弹性下降等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良导致肌肉和脂肪组织增长不平衡,引起皮下纤维断裂,形成生长纹。改善饮食结构,增加富含优质蛋白质的食物摄入量,如鸡蛋、瘦肉等,有助于减轻生长纹的症状。
2.遗传因素
遗传因素可能会影响个体对生长纹的易感性,家族中有生长纹病史的人更容易出现。针对遗传因素无法直接进行干预。建议定期观察身体的变化,及时发现并处理异常情况。
3.激素水平变化
激素水平变化可能导致皮下脂肪重新分布,当生长速度超过皮肤弹性的承受范围时,就会形成生长纹。调节内分泌功能,可通过药物治疗来缓解症状,如遵医嘱使用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片等药物。
4.胶原蛋白减少
随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白逐渐流失,使皮肤失去张力和弹性,容易产生生长纹。补充胶原蛋白可以增强皮肤的弹性和紧致度,例如遵照医生指导服用胶原蛋白肽粉、维生素C咀嚼片等保健品。
5.皮肤弹性下降
皮肤弹性下降使得其难以适应快速生长的需求,从而容易形成生长纹。可以通过运动锻炼提高皮肤的弹性和紧致度,比如跳绳、游泳等有氧运动,以辅助改善相关情况。
患者平时应关注自身营养均衡,避免过度节食减肥,以免影响机体新陈代谢,不利于身体健康。
2024-01-29 19:35
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蛋白质-能量营养不良(proteinenergy malnutrition,PEM)是因食物供应不足或疾病因素引起的一种营养缺乏病,临床上表现为消瘦(marasmus)和恶性营养不良综合征(kwashiorkor)。消瘦是由于长期在膳食中缺乏热量、蛋白质以及其他营养素的结果,或患者对食物的消化、吸收和利用有障碍所引起。此型以能量缺乏为主,兼有蛋白质缺乏,表现为进行性消瘦、皮下脂肪减少、水肿及各器官功能紊乱。恶性营养不良则表现为膳食中蛋白质缺乏突出,而热能的供应还是够的,主要表现为营养不良性水肿。但大多数患者是介于两者之间,轻型的慢性蛋白质-能量营养不良常被忽视,它影响着小儿的生长发育、免疫功能,易患病又不易康复。
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