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更年期怎样治失眠
补充说明：更年期怎样治失眠
a******W 2022-02-23 18:57
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期失眠可以通过激素替代疗法、心理行为疗法、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予雌、孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片，来模拟自然月经周期。此疗法可缓解潮热、盗汗等症状，间接改善睡眠质量。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等方法，在专业人员指导下定期开展。这些技巧有助于减轻因情绪波动导致的失眠问题。选择非侵入性且易于接受的方式对患者更有利。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B6片可通过口服给药，调整自主神经系统功能紊乱状态。上述药物能稳定机体内的生物节律变化，从而辅助改善失眠状况。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如阿普唑仑片、氯硝西泮片通常需要遵医嘱定时定量服用。这类药物能够增加GABA受体介导的抑制作用，降低中枢神经系统的兴奋性，从而达到镇静催眠的效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片需按处方规定时间规律服药。此类药物具有提高5-羟色胺浓度的作用机制，能有效缓解由精神压力引起的失眠问题。
更年期失眠若为原发性，则应考虑生活方式调整，如保持规律作息和适度运动。若为继发于其他疾病，则应及时就医查明原因并接受适当治疗。
2024-03-16 23:28
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
