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吃红薯片的好处
补充说明:吃红薯片的好处
2022-02-23 18:57
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精选回答(1)
吃红薯片通常具有润肠通便以及补血等功效。红薯片中存在丰富的膳食纤维,通过机械性地刺激肠道蠕动能够促进排便,对于大便秘结、排便困难、便秘等现象有缓解效果。而且能够补中和血,对于因脾虚而导致的消化不良、气血两虚的情况,有辅助治疗的效果。但是过多食用,可能会诱发超重、肥胖、糖尿病等疾病。
2022-07-22 05:13
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红薯具有很高的营养价格,能够将红薯切成块放入粥中一起煮,可使粥更加美味,还会够将红薯切成条状晒干制成红薯干。红薯中富含动物纤维,常吃红薯能够使肠胃出现蠕动,从因此可以有用地防止排便次数缩小病症的出现。要注重的是红薯与鸡肉、柿子相克,在饮食上要加以注重。
2022-02-23 19:42
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