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女人长期吃米饭的好处
补充说明：女人长期吃米饭的好处
2022-02-23 18:59
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人长期适量吃米饭的好处，通常有补充营养、促进消化等好处。女人日常适量食用，可为机体补充一定的所需营养物质及能量，有利于身体健康，还可在一定程度上促进胃肠道蠕动，起到促进消化、缓解便秘等作用，但是若平时不控制摄入量，长期大量进食，可导致出现身体肥胖、营养单一等现象。
2022-06-22 05:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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