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重度失眠整夜不能入睡能冶愈
补充说明：重度失眠整夜不能入睡能冶愈
a******W 2022-02-21 15:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度失眠整夜不能入睡可以考虑采取中药调理、针灸治疗、松弛疗法、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来改善睡眠质量。适用于因情志不畅、肝郁气滞等原因导致的失眠症状。
2.针灸治疗
选取特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能。针对轻度至中度失眠患者，可作为一种非药物替代方案。
3.松弛疗法
运用深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧缓解身心压力。对于轻度至中度失眠且存在明显心理压力者有效。
4.苯二氮卓类药物
这类药物通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的神经传递而发挥中枢抑制作用。主要适用于急性或慢性失眠症伴有焦虑、紧张情绪的患者。
5.褪黑素受体激动剂
此类药物能够模拟内源性激素的作用，促进褪黑素受体表达，从而产生催眠效果。可用于治疗时差调整及短期失眠。
失眠患者应避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，并适当进行放松训练。如经过上述治疗后仍无法改善，建议寻求专业医生的帮助，根据具体情况考虑使用苯二氮卓类药物或其他适当的治疗手段。
2024-05-04 07:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
