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樱桃李子的功效与作用属于什么性质
补充说明：樱桃李子的功效与作用属于什么性质
2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
樱桃李子具有抗氧化、美容养颜等功效与作用，是热性水果。樱桃李子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，还可以美容养颜，促进局部皮肤的生长，对于面色较深的患者有一定的改善作用。另外，樱桃李子中含有铁元素，能够促进人体内血红蛋白的合成，可以改善记忆力。
2022-04-06 10:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
