发病时间:不清楚
菠萝蜜核仁的功效
补充说明:菠萝蜜核仁的功效
2022-02-21 15:47
我要咨询
精选回答(1)
菠萝蜜核仁通常具有补充营养、促进消化、提高自身免疫力的作用,但需要控制好食用量。
1、补充营养
菠萝蜜核仁中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养物质,适量食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以维持体内各组织器官的正常运行。
2、促进消化
菠萝蜜核仁中含有比较多的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以促进胃酸的分泌,从而促进食物的消化和吸收。
3、提高自身免疫力
菠萝蜜核仁中含有一定量的维生素C、维生素B、维生素E等各种维生素,吃了以后可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。
除此之外,还具有清热化痰、润肠通便等作用。但是菠萝蜜核仁中的糖分含量比较高,吃多以后可能会使体内血糖浓度有所波动,甚至有可能会诱发糖尿病等疾病。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等。
2022-07-28 17:53
举报相关问题
医生回答(1)
凤梨籽具有排毒养颜的功能,常食可减缓排便次数缩小,同时凤梨籽热量较低,长时候食用可起到减肥瘦身的效果。因而,凤梨蜜籽能够食用。推荐:可用菠萝蜜籽炒,或剥皮后做汤饮用。
2022-02-21 21:19
举报向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。