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菠萝蜜核仁的功效

发病时间:不清楚

菠萝蜜核仁的功效

补充说明:菠萝蜜核仁的功效

2022-02-21 15:47

菠萝蜜 排毒 减肥 瘦身 消化 维生素 维生素C 维生素B 维生素E 通便 血糖 糖尿病

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精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

提问

菠萝蜜核仁通常具有补充营养、促进消化、提高自身免疫力的作用,但需要控制好食用量。

1、补充营养

菠萝蜜核仁中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养物质,适量食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以维持体内各组织器官的正常运行。

2、促进消化

菠萝蜜核仁中含有比较多的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以促进胃酸的分泌,从而促进食物的消化和吸收。

3、提高自身免疫力

菠萝蜜核仁中含有一定量的维生素C、维生素B、维生素E等各种维生素,吃了以后可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

除此之外,还具有清热化痰、润肠通便等作用。但是菠萝蜜核仁中的糖分含量比较高,吃多以后可能会使体内血糖浓度有所波动,甚至有可能会诱发糖尿病等疾病。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等。

2022-07-28 17:53

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医生回答(1)

董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

凤梨籽具有排毒养颜的功能,常食可减缓排便次数缩小,同时凤梨籽热量较低,长时候食用可起到减肥瘦身的效果。因而,凤梨蜜籽能够食用。推荐:可用菠萝蜜籽炒,或剥皮后做汤饮用。

2022-02-21 21:19

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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