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女人每天吃腰果的好处减肥
补充说明：女人每天吃腰果的好处减肥
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰果在减肥时期是能够吃的，腰果的含铁量十分高，并且还含有其他身体所需的营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，能够常食用。同时病患在饮食方面还要注重，关于油炸、烧烤、辛辣刺激性的食品，尽可能的要少吃。同时病患在饮食方面还要注重，关于油炸、烧烤、辛辣刺激性的食品，尽可能的要少吃。同时患者在饮食方面还要注意，对于油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃。
2022-02-21 20:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
