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网红冰糖葫芦怎么做
补充说明：网红冰糖葫芦怎么做
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
网红冰糖葫芦的制作方法主要包括准备食材、制作过程、食材选取、制作工艺、营养价值等。网红冰糖葫芦是一种常见的食物，主要由冰糖、麦芽糖、山楂等食材制作而成。
1、准备食材
首先要准备好新鲜的水果和蔬菜，并且要清洗干净。其次，要将食材切成小块，注意不要切得过多，以免出现胀气的情况。
2、制作过程
网红冰糖葫芦主要是由冰糖、麦芽糖、山楂等食材制作而成，在制作的过程中要注意不要放入过多的调料，以免影响口感。
3、食材选取
网红冰糖葫芦的食材可以选择西红柿、山楂、橘子、橙子等，这些食材中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
4、制作工艺
网红冰糖葫芦的制作通常比较简单，主要是将冰糖葫芦切成小块，然后放入油锅中炸制，最后再放入盐、糖等调料进行调味即可。
5、营养价值
网红冰糖葫芦中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
网红冰糖葫芦的热量比较高，建议患者适量食用，以免导致热量堆积，引起肥胖的情况。如果患者出现肥胖的情况，可以通过适当运动、控制饮食等方式进行改善。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2022-02-21 20:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
