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儿童吃柿饼子的功效与作用
补充说明：儿童吃柿饼子的功效与作用
a******W 2022-02-21 15:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃柿饼子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、润肠通便、清热润肺等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
柿饼子是由柿子制作而成的一种食物，含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
柿饼子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、改善食欲
柿饼子味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。如果儿童出现食欲不振的情况，可以适当吃柿饼子，有利于改善食欲不振的情况。
4、润肠通便
柿饼子中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善便秘的情况。
5、清热润肺
柿饼子具有清热润肺的功效，如果儿童存在肺热咳嗽、口干舌燥等不适症状，可以适当吃柿饼子，有利于改善不适症状。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。此外，对柿饼子过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议儿童及时就医治疗。
2022-02-21 20:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
