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生吃红皮花生的功效与作用

发病时间：不清楚

生吃红皮花生的功效与作用

补充说明：生吃红皮花生的功效与作用

2022-02-21 15:48

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

生吃红皮花生的功效与作用有补充营养、补气血、润肺止咳等。

1、补充营养

红皮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。

2、补气血

红皮花生中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，有助于补气血，可以辅助缓解缺铁性贫血的症状。

3、润肺止咳

红皮花生味甘，性平，归脾、肺经，具有补益气血、润肺止咳的功效，适量食用可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外，生吃红皮花生还具有补中益气、健脾养胃等功效与作用。但是需要注意，不建议过量食用生花生，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，患者应该及时就医，以免延误病情。

2022-07-20 15:57

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

复方硫酸亚铁叶酸片

缺铁性贫血。

蛋白琥珀酸铁口服溶液

绝对和相对缺铁性贫血的治疗，由于铁摄入量不足或吸收障碍、急性或慢性失血以及各种年龄患者的感染所引起的隐性或显性缺铁性贫血的治疗，妊娠与哺乳期贫血的治疗。

贫血地中海贫血缺铁性贫血指甲-髌骨综合征巨幼细胞性贫血