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孕妇能不能吃鳕鱼
补充说明:孕妇能不能吃鳕鱼
a******W 2022-02-21 15:46
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正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用鳕鱼。
鳕鱼中含有的DHA有助于胎儿大脑和视力的发育,其还含有钙、磷等矿物质,可辅助促进胎儿骨骼生长。但需注意的是,由于鳕鱼属于海鲜类食品,因此对海鲜过敏者应避免食用。
对于有哮喘或严重免疫系统疾病的孕妇,则不建议食用鳕鱼,因为鳕鱼可能诱发哮喘发作或加重病情。
孕期饮食要均衡多样,同时要注意食材的新鲜与卫生安全,避免生食或食用未熟透的食物,以减少潜在的风险。
2024-02-08 08:48
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