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怀孕能不能吃树莓
补充说明：怀孕能不能吃树莓
a******W 2022-02-21 15:46
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用树莓。
树莓富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进胎儿健康发育，并能增强免疫力。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
如果孕妇对树莓过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期饮食中，确保营养均衡是关键，同时还要关注食物的安全与卫生。建议适量摄取新鲜食材，以满足身体所需的营养成分。
2024-01-17 17:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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