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薏米赤小豆煮水喝的功效与作用

发病时间:不清楚

薏米赤小豆煮水喝的功效与作用

补充说明:薏米赤小豆煮水喝的功效与作用

a******W 2022-02-21 15:46

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

薏米赤小豆煮水喝具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、美容养颜等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是因为薏米赤小豆具有促进水分代谢的作用,能够减轻因体内积液导致的身体浮肿。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是通过调节脾胃功能来实现的,有助于改善消化吸收,进而达到祛除湿气的目的。
3.清热解毒
清热解毒主要是因为薏米赤小豆有清热燥湿的效果,能缓解由内火旺盛引起的不适症状。
4.美容养颜
美容养颜得益于其具有一定的抗氧化作用,可以抑制黑色素形成,从而起到美白肌肤的效果。
在食用薏米赤小豆时需注意适量原则,避免过量摄入引起腹胀等不适症状。此外,对于存在肾脏疾病或水肿情况的人群而言,应谨慎使用,以免加重病情。

2024-03-19 10:50

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