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孕妇吃虾皮怎么吃最补钙
补充说明：孕妇吃虾皮怎么吃最补钙
a******W 2022-02-21 15:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，没有孕妇吃虾皮怎么吃最补钙的说法。孕妇吃虾皮通常可以通过清水煮、炒虾皮、凉拌虾皮、虾皮炒鸡蛋、虾皮炖排骨等方式来补钙。
1、清水煮
清水煮虾皮是由虾皮与水和食用油制作而成的，孕妇适当吃清水煮虾皮，可以为身体补充所需要的钙元素，还可以促进胎儿骨骼的生长发育。
2、炒虾皮
炒虾皮是由虾皮和食用油炒制而成的，孕妇适当吃炒虾皮，可以为身体补充所需要的钙元素，还可以促进胎儿骨骼的生长发育。
3、凉拌虾皮
凉拌虾皮是由虾皮和食用油制作而成的，孕妇适当吃凉拌虾皮，可以为身体补充所需要的钙元素，还可以促进胎儿骨骼的生长发育。
4、虾皮炒鸡蛋
虾皮炒鸡蛋是由虾皮和鸡蛋制作而成的，孕妇适当吃虾皮炒鸡蛋，可以为身体补充所需要的钙元素，还可以促进胎儿的骨骼生长发育。
5、虾皮炖排骨
虾皮炖排骨是由虾皮和排骨制作而成的，孕妇适当吃虾皮炖排骨，可以为身体补充所需要的钙元素，还可以促进胎儿的骨骼生长发育。
需要注意的是，孕妇应避免过量食用虾皮，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 19:03
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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