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孩子常吃龙利鱼好不好
补充说明：孩子常吃龙利鱼好不好
2022-02-20 20:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，孩子常吃龙利鱼是比较好的，但是要控制食用量。
龙利鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以促进孩子的生长发育，也可以增强自身的免疫力。除此之外，龙利鱼中的不饱和脂肪酸含量比较高，适当食用可以促进脑细胞的生长，也可以达到补脑益智的功效。但是如果吃过多以后，可能会使体内胆固醇含量有所升高，甚至还会诱发高脂血症等疾病，从而给身体带来不适现象，所以要适量食用。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2022-04-20 16:12
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
