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虫草的功效与作用及营养价值
补充说明：虫草的功效与作用及营养价值
a******W 2022-02-20 20:23
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
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虫草具有补肺益肾、抗疲劳、增强机体免疫功能、改善性功能、抗衰老等功效与作用，适量食用可为身体提供营养。由于虫草的滋补作用较强，因此建议在专业人士指导下使用。
1.补肺益肾
虫草具有补虚损、益精气的作用，其富含氨基酸、微量元素等营养物质，能够补充人体所需的营养。通过补益精气可以达到治疗疾病的目的。适用于久咳虚喘、阳痿遗精、腰膝酸痛等病症。
2.抗疲劳
虫草中含有的虫草素和腺苷等成分具有提高机体耐缺氧能力的作用，从而起到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲劳的人群，可以通过食用虫草来缓解症状。建议适量食用以避免副作用。
3.增强机体免疫功能
虫草中含有丰富的多糖类化合物，这些化合物能够刺激巨噬细胞产生干扰素，进而增强机体免疫力。对于存在免疫功能低下或易感人群，可适当增加摄入量以提升抵抗力。但需注意不宜过量食用以防引起上火。
4.改善性功能
虫草中的某些活性成分如虫草素、虫草酸等具有促进生殖器官血液循环、增强性欲的作用。对于存在勃起障碍等问题的人群，可通过调整饮食结构来辅助改善病情。日常生活中要注意保持规律的生活作息习惯。
5.抗衰老
虫草提取物中的多种抗氧化剂可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而延缓衰老过程。长期坚持食用虫草可能对皮肤健康有益。但是需要注意的是，如果出现过敏反应，则应立即停止使用并就医处理。
虽然虫草有诸多好处，但并不适合所有人食用。高胆固醇血症患者慎用，因为虫草中的脂肪含量较高，可能会加重病情。另外，服用时应注意不要与其他药物同时使用，以免发生不良反应。
2024-04-06 00:58
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
