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20岁扁平足如何治疗
补充说明：20岁扁平足如何治疗
2022-02-20 20:23
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
20岁扁平足一般可以通过踝关节内翻与伸屈运动、足趾屈曲运动以及足趾抓物练习等矫正治疗。踝内翻和伸屈运动 ，两膝自然伸直，用关节弯曲，做内翻运动，放松一会儿。患者用力弯曲并闭合脚趾，并将脚背拱起一段时间放松。患者膝盖弯曲成直角，将一个玻璃球放在脚旁，用脚趾抓住玻璃球，并将其放在身体的另一侧。
2022-04-25 18:00
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
