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甜菜根的功效和作用
补充说明：甜菜根的功效和作用
a******W 2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜菜根具有抗氧化活性、抗炎作用、促进消化、改善贫血、降低血压等功效和作用。
1.抗氧化活性
甜菜根中的花青素具有清除自由基的作用，能有效对抗氧化应激。
2.抗炎作用
甜菜根中的一些化合物能够抑制炎症介质的产生，从而发挥抗炎效果。
3.促进消化
甜菜根富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.改善贫血
甜菜根含有丰富的铁元素，可作为天然补血食品使用。
5.降低血压
甜菜根中的硝酸盐在摄入后会被细菌转化为一氧化氮，有助于舒张血管平滑肌，降低血压。
虽然甜菜根有多种健康益处，但建议适量食用以避免过量糖分或某些可能引起过敏反应的成分。对于特殊人群如孕妇或糖尿病患者，应在咨询医生后再考虑将其纳入日常饮食计划中。
2024-02-01 00:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
