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牡蛎粉对女人的功效与作用
补充说明：牡蛎粉对女人的功效与作用
2022-02-19 21:02
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
牡蛎粉对女人的功效与作用是补充营养、预防骨质疏松、提高免疫力等。
1、补充营养
牡蛎粉中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养元素，适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、预防骨质疏松
牡蛎粉中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进体内钙的吸收，一定程度上可以预防骨质疏松。
3、提高免疫力
牡蛎粉中含有丰富的锌元素、硒元素等，适量食用可以为机体补充所需要的锌元素，一定程度上可以提高免疫力。
除此之外，还具有辅助降血压、保护心血管等功效与作用。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-07-01 11:33
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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