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缓解疲劳眼药水怎么滴
补充说明：缓解疲劳眼药水怎么滴
a******W 2022-02-19 21:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缓解疲劳眼药水怎么滴？可采取眼部按摩、眼保健操、蒸汽眼罩、眼部冷敷、穴位按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周肌肉，如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳。对于因用眼过度导致的眼部不适有较好的效果。
2.眼保健操
通过特定的动作刺激眼部周围的穴位和经络，每日定时完成一套完整的保健操。此措施通过中医经络学说来调节身体机能状态，从而起到预防及改善视力下降等问题的作用。
3.蒸汽眼罩
将加温后的蒸汽眼罩戴于双眼上方5-10分钟，可多次使用。蒸汽眼罩能够提高局部温度并产生微湿环境，有利于舒缓眼部干燥及减轻视物模糊等症状。
4.眼部冷敷
利用冰袋或专用冷敷产品覆盖于闭合的双目上5-10分钟。冷敷能收缩毛细血管降低炎症反应，适用于缓解长时间用眼后引起的肿胀和充血现象。
5.穴位按摩
选择三阴交、攒竹、丝竹空等穴位进行旋转按揉，每次持续约30秒至1分钟。这些穴位对应着肝、肾等脏腑功能，通过刺激可以平抑内火、滋养眼睛。长期坚持对预防近视发展有益处。
在使用缓解疲劳眼药水之前，应首先清洁双手以防感染。同时注意药物保存条件，避免高温或阳光直射，以免影响药效。
2024-02-10 05:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
