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莴苣干的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

莴苣干的功效与作用禁忌

补充说明：莴苣干的功效与作用禁忌

2022-02-19 21:01

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提问

莴苣干具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效，但对莴苣干过敏的患者禁止服用。

1、功效

莴苣干中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠蠕动，有利于人体的健康。而且莴苣干中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而起到润肠通便的作用。

2、作用

莴苣干中含有丰富的维生素B1，维生素B1可以为人体补充维生素，促进人体的新陈代谢，还可以促进胃肠道的消化，有利于人体的健康。而且莴苣干中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于人体的健康。

3、禁忌

如果患者对莴苣干过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等，不利于身体的健康。

除此之外，还具有辅助降低胆固醇、清热化痰等作用。但需要注意的是，莴苣干中的膳食纤维含量较高，过量食用可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，因此应注意控制食用量。

2022-05-10 16:11

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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