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干柿饼的功效与作用禁忌
补充说明：干柿饼的功效与作用禁忌
2022-02-19 21:00
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
干柿饼具有辅助缓解便秘、补充营养等功效与作用。但需适量食用，以免加重胃肠道负担。
1、功效与作用
干柿饼中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到辅助缓解便秘的作用。同时，其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、禁忌
干柿饼中含有大量的鞣酸，如果大量食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用。
除此之外，还需注意的是，对干柿饼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。另外，建议日常要均衡饮食，避免出现挑食、偏食等情况。
2022-04-22 11:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
