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青少年皮肤松弛是什么原因造成的
补充说明：青少年皮肤松弛是什么原因造成的
a******W 2022-02-19 21:00
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
青少年皮肤松弛可能是由遗传因素、胶原蛋白流失、紫外线照射、激素水平变化、营养不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
青少年皮肤松弛可能受遗传影响，家族中如有早衰史，则可能导致提前出现皮肤老化现象。针对遗传性皮肤松弛，可考虑使用含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的护肤品进行改善。
2.胶原蛋白流失
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤失去支撑力和弹性，从而引起皮肤松弛。补充富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等可以帮助促进胶原蛋白的合成，缓解皮肤松弛的症状。
3.紫外线照射
长时间暴露于阳光下会导致皮肤内部的黑色素增加，进而刺激酪氨酸酶的活性，使角质层变薄，真皮层受到损伤，从而引起皮肤松弛。外出时涂抹防晒霜SPF30+ PA+++可以有效减少紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤松弛的发生。
4.激素水平变化
青春期体内雄激素水平升高，促使皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔增大，皮肤弹性下降，从而引起皮肤松弛。调节内分泌平衡，可通过均衡饮食、规律作息等方式来减轻激素波动带来的影响。
5.营养不良
营养不良会影响皮肤组织的生长和修复，导致皮肤缺乏必要的养分和水分，从而使皮肤变得干燥、松弛。调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高皮肤弹性和紧致度。
建议定期进行皮肤检查，特别是对于有家族史的人群。适当的运动锻炼也有助于增强肌肉力量和皮肤张力，例如游泳、瑜伽等。
2024-02-07 22:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
