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立顿红茶的功效与作用
补充说明：立顿红茶的功效与作用
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
立顿红茶是红茶的一种，具有补充营养、促进消化、提神醒脑、缓解便秘、辅助减肥等功效与作用，建议适量饮用。
1、补充营养
立顿红茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
立顿红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的功效。
3、提神醒脑
立顿红茶中含有一定量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。
4、缓解便秘
立顿红茶中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进缓解便秘的功效。便秘的人群可以适量饮用立顿红茶，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
立顿红茶中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，进而减少对其他食物的摄入，有助于控制摄入的热量，可以起到辅助减肥的功效。
但患者要注意立顿红茶不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对立顿红茶过敏，则不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-19 22:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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