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阴阳两虚怎么处理
补充说明:阴阳两虚怎么处理
a******W 2022-02-19 21:03
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
阴阳两虚可以通过生活方式调整、中药调理、营养补充、精神压力减轻等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调养及戒烟限酒等方面。这些举措有助于改善体质,提高免疫力,辅助缓解因阴阳失调引起的不适症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的具体症状开具方剂,如六味地黄丸、金匮肾气丸等;并指导其正确服用。中药通过调节体内气血平衡来缓解阴阳两虚的症状;但需注意个体差异及可能产生的不良反应。
3.营养补充
可在医师指导下适当增加富含铁质、维生素B群及蛋白质的食物摄入量;例如红枣、黑芝麻等。这些食物有助于补血益气、滋养脏腑,对改善阴阳两虚有积极作用;但不宜过量食用以防上火。
4.精神压力减轻
可通过冥想、深呼吸等方式放松身心;必要时可寻求心理咨询师的帮助。持续的精神压力会导致情绪波动大、内分泌紊乱等问题加重阴阳两虚的症状;因此减轻压力是必要的。
此外,建议定期体检以便及时发现潜在健康问题。若症状持续不改善或者伴有其他严重并发症风险,则应尽快就医接受专业诊治。
2024-01-29 18:46
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
常见检查:
就诊科室:营养科