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门口种睡莲好不好
补充说明：门口种睡莲好不好
a******W 2022-02-19 21:03
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
种睡莲一般是指种植莲子，门口种植莲子一般是比较好的，可以帮助身体补充营养，还可以促进睡眠，对身体有一定的好处。
莲子是一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。而且莲子中含有丰富的莲子碱、异莲心碱等生物碱，患者适量食用可以帮助身体调节血压，还可以起到一定的助眠作用。所以门口种植莲子一般是比较好的，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-19 21:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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