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黑麦面包和全麦面包的区别

发病时间:不清楚

黑麦面包和全麦面包的区别

补充说明:黑麦面包和全麦面包的区别

2022-02-18 16:51

黑麦 面包 全麦 减肥 消化 黑面包 麸皮 小麦 面粉

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精选回答(1)

江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

提问

黑麦面包和全麦面包的区别在于营养种类不同。黑面包和全麦面包是比较好的粗粮食品,营养价值远高于普通面包,但营养价值不同。全麦面包是指由全麦面粉制成的面包,不去除外层麸皮和小麦胚芽,不同于一般由精制面粉制成的面包,即去除麸皮后磨碎的面粉和小麦籽粒中营养丰富的皮下有色部分。

2022-07-15 18:01

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

不论是全麦还是黑麦在减肥时期都是能够吃的,由于这两种食品它们的热量含量都比较低,都是归属于粗粮食品,它外面含有的膳食纤维,不仅能够帮助身体消化,还有助于排出身体的毒素和垃圾,但是绝对来讲全麦的营养成分更全面一些。平常我们也应该多吃水果和菌类,以到达营养平衡。平常我们也应该多吃水果和菌类,以到达营养平衡。

2022-02-18 23:37

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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