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胡柚煮冰糖的功效
补充说明:胡柚煮冰糖的功效
2022-02-18 16:51
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胡柚煮冰糖的功效主要是为身体提供能量。
胡柚煮冰糖里面含有大量的糖分以及维生素,在食用后可以为身体补充所需要的能量,能够维持正常的生命体征。同时,胡柚煮冰糖里面含有大量的水分,在食用后可以为身体补充水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够辅助预防便秘。另外,胡柚煮冰糖里面含有一定的糖分,食用后还可以为身体补充能量,辅助改善饥饿引起的不适症状。
但不建议一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,建议日常要合理饮食,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。
2022-04-20 13:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。