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马肉茶的功效与作用
补充说明：马肉茶的功效与作用
2022-02-18 16:51
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
马肉茶一般具有补充营养、促进消化等功效与作用 。
马肉是一种肉类食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，促进身体的新陈代谢。同时马肉中含有大量的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。
虽然马肉的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对马肉过敏的人群，同时胃肠道功能较弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免挑食，可以多吃富含维生素的食物，有利于身体健康。
2022-04-15 17:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
