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胡麻油的功效与作用及副作用
补充说明:胡麻油的功效与作用及副作用
a******W 2022-02-18 16:50
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胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效,但也可能会引起腹泻、过敏等副作用。
1、补充营养
胡麻油是由亚麻籽油、亚麻籽粉等成分组成的,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、蛋白质、亚油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、润肠通便
胡麻油中含有大量的油脂,食用后可以起到润滑肠道的作用,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、保护眼睛
胡麻油中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳。
4、提高免疫力
胡麻油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分,适当食用可以提高身体的免疫力,有利于身体健康。
5、辅助降血压
胡麻油中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化,降低胆固醇和甘油三酯在血管中的沉积,从而达到辅助降血压的效果。
胡麻油属于一种食物,不能代替药物发挥治疗作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。需要注意的是,对胡麻油过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-02-18 23:12
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。